Så behåller Du ditt lugn både privat och yrkesmässigt.
När Du är stressad är det mycket svårare att ha empati, tänka kreativt, kontrollera impulser och göra effektiva planer.
Du behöver bearbeta vad som händer eftersom det vi alla går igenom Just Nu och det faktum att vi har så lite att jämföra det med, gör det otroligt svårt att bearbeta och förstå.
Du kan behöva Hjälp med att hitta Din egen motståndskraft och kapacitet, även om du inte kan förändra det som sker i Sverige och ute i världen. Du gör det genom att upprätthålla ett lugn och begränsa den toxiska effekten av stress, vara flexibel och smidig och verkligen ”tänka utanför boxen.” Professionell Coaching handlar om lärandets reflektions-handlings-reflektionscykel.
Forskning visar att Ledare / Chefer har en stark inverkan på ”Stämningen ” inom organisationen.
När Chefen /Ledaren är lugn, känslomässigt i balans, fokuserad, och tålmodig, då genomsyrar det också hela organisationen. Alla vill ha en Ledare som styr organisationen framåt med fast och lugn hand. Samma sak gäller förhållandet mellan föräldrar och barn.
En Professionell Coach hjälper dig att identifiera vad du vill, pröva nya saker, reflektera över vad Du lärt dig och vad Du kan göra för att kunna fortsätta din positiva förändringscykel När du övergår till Ditt nya sätt att vara och därmed Uppnår Du nya resultat i Ditt liv.
Tveka inte att Ta ett beslut – Här och Nu – Gör den förändring du Vill göra i ditt Liv.
// Carrol Ann Ewertsdotter Larsson