Det är ofta de små sakerna som lätt kan fylla mig med glädje. I dessa tider känns det extra viktigt att bli påmind om saker som gör att vi mår bra, små guldkorn av glädje.
Vill berätta om några tillfällen som jag reflekterade över bara senaste dagarna som egentligen är väldigt enkla men ger enormt mycket.
Igår kväll när jag gick och la mig i en alldeles nybäddad säng, att krypa ner i en krispig, nästan kall säng och värma sig. Det ger mig glädje.
Idag när jag tog en extra lång dusch, varma stålar och lukten av ett gott schampo.
I helgen när vi vandrade i skogen, klättrade uppåt i terräng och spanade efter de sista kantarellerna. Att få andas frisk luft, dricka varmt te utomhus och känna hur värmen sprider sig i kroppen.
När jag bakar bullar efter mitt favoritrecept från mormor, lyssnar på en pod och kan inte låta bli att skratta till. Det finns många bra poddar.
Eller imorse när jag fick en extra lång kram av barnen, varm, innerlig och så otroligt fylld av kärlek. Känslan av att vi mår bra.
Det får mig att tänka. Är det viktigaste i livet ofta gratis?
Vad är guldkorn av glädje för dig?
Karin Capó Milding