Behöver du Råd och Tips och Hjälp? Finns det något du kommit på att du vill sluta med eller börja med för att må bättre?
Hur kommer det sig tror du att sociala medier innehåller exempelvis 17 tips att få bättre matvanor nu när kanske Du som så många Distansarbetar eller 16 olika Träningsövningar du kan göra hemma när du inte kan gå på gymmet.
✔️Eller olika sätt att hantera negativa tankar som du och jag och alla kan få!
✔️Allt handlar om att Hjälpa andra att se saker ur olika infallsvinklar och att dela med sig av sin kunskap och att Hjälpa dig att börja skapa nya förändringar som är bra för dig.
✔️Prova att förändra en eller två saker till att börja med, kanske vill du Göra en egen hälsoplan att ha som stöd till att börja med när du skapar en ny vana?
✔️Pröva sedan något annat om det inte hjälper.
✔️Finns det något du kommit på att du vill sluta med eller börja med för att må bättre?
✔️Alla gillar tips och råd och att få Hjälp det hjälper dig att utvecklas och då mår du bra.
Ledare Team Utveckling Hjälper dig som också kommit på något du vill sluta med eller börja med för att må bättre.
//Carrol Ann Ewertsdotter Larsson