Hemmaträning – Vilken utrustning bör jag ha?
I dessa knepiga tider har hemmaträningen exploderat. Att träna för hälsans skull är absolut superbra och man kommer långt med bara kroppsvikt. MEN… som ni alla vet väljer sig kroppen fort. Är du löpare tex behöver du efter ett tag springa, längre eller/och öka hastigheten […]