Att känna att man är någon och att det du gör uppskattas av andra är så viktigt. Att veta att människor i din närhet ser dig och lyssnar på dig när du väl pratar är ingen självklarhet i allas fall. Man kan enkelt tro att det är så men det är så många som kämpar med att visa sina riktiga färger.
Rädslan över att människor kanske inte uppskattar dig för den du är eller att du har fel åsikter och värderingar gör att du själv bygger upp en mur runt om världen.
Visa vem du är men gör det steg för steg. Det är inte för andras skull utan för din egen. Utveckling sker stegvis och du kommer lära dig att utveckling kostar både tid och energi. För att hålla dig själv i balans så börja enkelt. Säg något till någon som du inte gjort tidigare. Det låter som ett enkelt steg men det kan vara otroligt tufft. När du väl gjort det, glöm inte att fira dina egna framsteg.